سته اطعمه سحريه لانقاص الوزن تعرف علي هذه الاطعمه ؟؟

كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

السلام عليكم ورحمه الله هناك الكثير يعانون من السمنه وهذا المرض اصبح منتشر في معظم دول العالم وهناك من يتبع رجيم ولكن دون جدوي وسوف نعرض لكم اليوم مجموعه من الاطعمه التى تساهم بشكل كبير في انقاص الوزن ولكن يجب الاخذ في الاحتياط اذا اردت ان تخس فعليك بتقليل كميه الطعام وممارسه رياضه المشي مه اكل هذه الاطعمه وسوف تفقد وزنك بطريقه ملحوظه ان شاء الله تعالى

اولا الزنجبيل هذا المشروب السحري الذى يعتبر صيدليه كامله لعلاج معظم الامراض ان هذا النبات سبحان الله فهو يعالج التهاب المفاصل ويزيد من نسبه حرق الدهون في الجسم بالاضافه الي كونه علاج سحري لعلاج الكثير من الامراض ولديه مركبات صحيه لاذعه تخفف من انتفاخ البطن

ثانيا البقدونس فهو مدر للبول وله دور كبير في انقاص الوزن ويوضع علي السلطه ويعطى لها مذاق رائع ويحد من احتباس السوائل في الجسم

ثالثا النعناع له مذاق رائع ويزيل الانتفاخ ويحتوي علي ماده المنثول التى تريح المعده ويخلصك من الغازات المختزنه في المعده

رابعا الاناناس ومذاقه اللذيذ الذي يساعد في تحطيم الاكل داخل المعده وبالتالي ازاله الانتفاخ ويعطى احساس بالشبع وبالتالي التقليل في كميه الاكل وهناك اطعمه كثيره مثل اللبن وملح البحر وغيرها والاسماك لها دور كبيرفي خفض الوزن

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.