اذا كنت تعاني من احمرار العين اليك بعض النصائح لكي تحمي عينك.

احمرار العين
كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

كيف تتخلص من احمرار العين؟

ان اول الاسباب التى تيبب الاحمرار فى العين هى قله النوم يجب اخد قسط كافي من النوم لان النوم الغير كافي قد يسبب في احمرار العين وعليك بأغماض عينيك لمده لاتتراواح عن سبع او ثماني ساعات حتى لاتتعرض عينيك للجفاف ويؤدي الي احمرارها.

اذا استيقظت من النوم وكانت عينيك حمرا فقد يكون هناك مشكلة في الجفون وقد تسمى هذه الحاله التهاب الجفون وممكن ان تعالجها بغسل عينيك بالماء الدافئ وقبل ذهابك الي الفراش ايضا للتأكد انك تخلصت من اي بكتريا او زيوت او مكياج عالقه بالجفون.

ويجب الاقلال من استعمال القطره لانها تعمل على تهدئت العين من الاحمرار بصفه مؤقته وقد يرجع الاحمرار الى اسوأ ماكان عليه.

ويجب عليك على الاقل يوميا بعمل ترطيب لعينيك باستخدام كمادات ماء بارد فأن الماء البارد يعمل على انقباض الاوعيه الدمويه التي تسبب اثار عكسيه على العين.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.