فوائد الموز الأخضر التى ليس لها مثيل ودوره فى حرق الدهون وانقاص الوزن خاصة للنساء

فوائد الموز الأخضر التى ليس لها مثيل ودوره فى حرق الدهون وانقاص الوزن خاصة للنساء
green_banana
كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

بعد عدة دراسات استمرت ما يقرب من 15 عام اكتشف رودني بيلتون استاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز بليفربول حقائق مذهلة عما يجب أن نتناوله من الأطعمة وما يجب علينا الابتعاد عنه وذلك للحصول على قوام رشيق وصحة جيدة.
وأكد رودني بيلتون أن على رأس الأطعمة التي يجب أن نحرص على تناولها وخصوصاً المرأة هي الموز الأخضر حيث أن تناوله بكثرة يؤدي إلى انقاص الوزن وذلك لأنه يحتوى على قدر كاف من النشا المقاوم والغني بالألياف القابلة للذوبان في الجسم.

green_banana
كما أن نشا الموز لا يوجد له مثيل في الفواكه الأخرى حيث أنه ينفرد عن بقية الفواكه بأنه لا يتم تخزينه في جسم الانسان وأن أكله بكثرة لا يؤدي إلى أي زيادة في الوزن كما أنه لا يسبب أي أضرار تذكر لمرضي السكري لأنه لا يتسبب في ارتفاع معدل السكر في الدم مطلقاً.
كما أن تناول الموز الأخضر يؤدي إلى انقاص الوزن لأنه يعمل على تحفيز افراز هرمون الجلوكاغون الذي يساعد على حرق الدهون.
وأوضح أن ثمار الموز تكون أكثر فائدة وفاعلية في الأكل على الجسم وهي غير مكتملة النضج تماماً.
لذا ينصح رودني بيلتون أستاذ الكيمياء الحيوية بتناول الموز الأخصر بكثرة وذلك لأنقاص الوزن وخصوصاً المرأة حتى تحصل على الوزن المثالي الذي تحلم به كل أنثي.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.