تعرف على فوائد فاكهه البرقوق المذهله خاصه للعظام

تعرف على فوائد فاكهه البرقوق المذهله خاصه للعظام
Three plums with leaves on white background.
كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

يحب الكثيرون تناول البرقوق لطعمه الجميل وهو من انواع الفواكه المفضله ااكبار والصغار ولكن لايدرك الكثيرون اهميه فاكهه البرقوق والتى تقدم لنا فوائد كثيره أكثر من كونها مجرد فاكهه طعمها حلو نعرض على حضراتكم اليوم بعض منها حيث يحتوى البرقوق على عنصرين هامين جدا من اجل تقويه العظام وهما عنصرى البوتاسيوم والبورون بالأضافه الى انه فاكهه البرقوق المجففه تحتوى على مركبات الفينول المعروف عنها قدرتها الكبيره على بناء العظام بالاضافه على قدرته فى حمايه العظام من الهشاشه .

يعمل البرقوق على تنشيط الدوره الدمويه وتنشيط عمل الكليتين بالجسم بالأضافه الى احتوائه على الالياف والملينات الطبيعيه للمعده فيحمى من الامساك ومن سرطان القولون ايضا , يعمل البرقوق على علاج فقر الدم كما انه يخفف من آلام الصداع ويحسن وظائف الدماغ كما أن اوراق البرقوق تحتوى على مواد قابضه تعمل على علاج النزيف والجروح المختلفه بالجسم .

 

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.