شاهد ماذا يحدث لو تناولت اللبن أو البيض أو السمك أثناء نزلات البرد أو الأنفلوانزا !!!

شاهد ماذا يحدث لو تناولت اللبن أو البيض أو السمك أثناء نزلات البرد أو الأنفلوانزا !!!
بييييض
كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

أصبحنا في فصل الشتاء والذي يعد موسما للبرد والأمطار والتقلبات الجوية والتي تؤدي إلي الإصابة بالأمراض وخاصة أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد ، وكذلك ينشط فيروس الأنفلوانزا الشهير الذي يصيب الكثيرين بما يصاحبه من أعراض مثل الكحة والسعال وارتفاع درجة حراة الجسم وغيرها من الأعراض التي تستوجب البقاء في الفراش لعدة أيام . وفي مجتمعنا هناك نصيحة بعدم تناول بعض أنواع الطعام مثل اللبن والبيض والسمك أثناء فترة الإصابة بالمرض لأنها تساعد علي زيادة حدة أعراض المرض من ارتفاع درجة الحرارة وزيادة الكحة والسعال وزيادة شدة المرض علي المريض .

والحقيقة أن هذه النصيحة غير صحيحة بالمرة حيث يقول الاطباء أنه في حالة الأصابة بنزلات البرد أو الأنفلوانزا فإن الجسم يكون في حاجة إلي جهازه المناعي بكامل قوته لمقاومة الفيروس والتغلب عليه ، ولذلك يكون الجسم في حاجة إلي البروتينات الحيوانية لدعم جهازه المناعي وتتوفر هذه البروتينات بكثرة في كل من اللبن والبيض والسمك مما يعني أنها هذه الأطعمة مهمة للجسم أثناء المرض ولا تضر الجسم أثناء الإصابة بالبرد بل علي العكس تساعده علي الشفاء بأسرع وقت ممكن ، وبالتالي ينصح الأطباء بتناول اللبن والبيض والسمك أثناء الإصابة بالبرد ولا يرون فيها أي ضرر علي الجسم ، وهناك حالة واحدة يجب فيها الابتعاد عن هذه الأطعمة وهي عندما يكون الإنسان لديه حساسية تجاهها

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.