تعرف على فوائد تناول الشوكولاته خاصتا للأم الحامل وماذا تفيد الجنيين

تعرف على فوائد تناول الشوكولاته خاصتا للأم الحامل وماذا تفيد الجنيين
تعرف على فوائد تناول الشوكولاته خاصتا للأم الحامل وماذا يفيد الجنيين
كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

تحتاج المرأة الحامل الي الأطعمه والأغذية الصحية لنمو الجنين بصوره طبيعية ومن المعروف أن الدم هو الوسيلة لنقل الحياة من الآم الي الجنين فهو ينقل الأكسيجين والغذاء والحالة النفسية  الي  الجنين و أظهرت بعض الآبحاث أن تناول الشوكولاته يوميا أثناء فتره الحمل تترك أثر إيجابي على نمو الجنين وعلى المشيمة واثبت الباحثون أن تناولالشوكولاته يعمل على تحسين سريان الدم في جسم المرأة الحامل .

موضحا أن هذا التأثير ظهر علي بعض السيدات الذين تناولوا الشوكولاته بشكل دائم أثناء فتره الحمل ينجبون أطفال اكثر صحة وسعادة وعند فحص  هؤلاء الآطفال بعد ستة أشهر بعد الولادة أثبت أنهم  يتمتعون بحيويه ونشاط ويتميزون بالابتسامة بشكل اكبر من الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم الشوكولاته اثناء فترة الحمل.

لآن من المعروف علميا أن الشوكولاته تحتوي علي مواد”الفينيل أثيل أمين” وهي مسئولة عن تحسين المزاج وتقليل التوتر حيت تنتقل هذة المادة من الام الي الجنين وتفرز هرمون “السيروتونين” المعروف بهرمون السعادة .

ومن ناحية أخري أكد بعض خبراء التغذية أن  الشوكولاته تحتوي علي مركبات قوية و مواد مضادة للاكسدة تعرف باسم “فلافونويد” ومفيدة ولا تؤثر علي صحة  الانسان وتساعد في تقليل نسبة الكوليسترول السيئ الذي يؤثر علي الأوعية الدموية للإنسان ولاتصيب الإسنان بالتسوس وأيضا لاتتسبب في ظهور حب الشباب و لاتعتبر مصدر رئيسي لمادة الكافيين المنبة ولا تسبب الادمان.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.