طريقة تحضير عصير الطماطم بشكل طازج و لذيذ و فوائده في جسمنا

طريقة تحضير عصير الطماطم بشكل طازج و لذيذ و فوائده في جسمنا
عصير الطماطم
كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

ينصح العلم الحديث في مجال الصحة بإعطاء عصير الطماطم مكانة مميزة من بين وجباتنا اليومية … لهذا سنقدم لكم اليوم طرق فعالة للحصول على عصير الطماطم بكامل فوائده التي عليك الحصول عليها من خلال زوج من الطماطم ” حبتين ” :

الطريقة الأولى و الأصلية المتبثة علميا :

  • نختار طماطم جيدة للعصير و طازجة
  • نقطع كل حبة منها لأربع قطع متساوية
  • نضعها في الخلاط الكهربائي على شكل مكعبات ، حتى تأخد شكل عجينة سميكة
  • نضيف لها ربع لتر من الماء و نخلط كل شيئ عن طريق الخلاط الكهربائي
  • نضيف لها الملح ، و ينصح بالفلفل أيضاً ” حسب الرغبة ”

الطريقة الثانية :

  • كما في الاول نختار طماطم جيدة و طازجة حمراء و نغسلها جيدا
  • نزيل منها الجزء العلوي ” القشرة ” ، بعدها نستخرج الجزء الداخلي من الطماطم دون التخلص منه
  • نهرس الجزء الداخلي للطماطم الذي استخرجناه ، ننصح بإستعمال الشوكة أو هراسة البطاطس في هذه الحالة ، نقوم بالعملية لمدة نصف ساعة حتى نحصل على عصير رقيق جداً
  • ينصح بإضافة الفلفل من جديد ، و الملح ضروري

جدير بالذكر أن العصيرين المذكورين في الأعلى قد أتبتهم العلم الحديث و نوه لفوائدهم الكبيرة على جسم الإنسان مؤكداً ضرورة تخصيص له فترة زمنية كل يوم و شربه لأن له فوائد كثيرة على الجسم …..

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.