فوائد تناول الموز على جسم الانسان

فوائد تناول الموز على جسم الانسان
فوائد الموز
كَتَب: آخِر تَحْدِيث: .

إضافة الموز للوجبات اليومية الخاصة بك يعني تمتيع جسمك بمجموعة كبيرة من الفوائد التي يحتاز لها ، سواء على مستوى الجهاز الهضمي أو الجهاز الدوري….

ستتعرفون معنا في هذا الموضوع ابرز فوائد تناول الموز و ما يفعله في جسم الإنسان مباشرة مع تناوله :

  • يعمل الموز على تحسين الهضم : اثبت العلم الحديث أن إرفاق وجبة الغداء أو العشاق مع حبة من الموز فإنه يساعد على تحسين هضمه
  • للموز القدرة على تنشيط ظغط الدم
  • نصح مجموعة من الأطباء الامريكيون في ملاحظاتهم السابقة للموز بأن يجعله الانسان بديلاً لكل المشروبات الرياضية …
  • يستطيع الموز أن يزيد من قوة المخ
  • ينصح بتناوله من طرف الحوامل بشكل مفرط
  • الموز غني بالحديد …. عندما نتكلم عن الحديد فالكل سيذكر العدس ، لكن الموز لا يختلف عنه .
  • الطب اليوناني أكد سابقا أن الموز ترياق لمعالجة قرحة المعدة و قرصات البعوض و قد أثبت العلم الحديث ذلك

بصفة عامة فوائد الموز لا تحصى و افضل نصائح ، ان يتم تناوله ما بعد وجبة الغداء و العشـاء بشكل يومي …

الإفراط في الموز يؤدي للزيادة في الوزن …. لكن مع التمارين الرياضية يتحول الوزن الزائد لعضلات !

بعيداً عن فوائده لجسم الانسان ، فالفلاح المتطور أصبح يستعمل الان قشور الموز كأسمدة …

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.