“اشتري وخزني”.. أسعار السمك اليوم في مطروح تتراوح من 50 لـ 130 جنيه فرصة لن تعوض
حركة البيع والشراء داخل سوق السمك بمطروحيمكن متابعة أسعار السمك اليوم في مطروح بشكل مستمر لأنه في هذه الآونة تقدم هذه المدينة الساحلية تجربة فريدة من نوعها، حيث تقدم جميع أنواع الأسماك بأسعار تنافسية غير موجودة في الأسواق، حيث يعتبر الأسماك بأنواعه المختلفة غذاء مفضل للكثير من المصريين، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بالإضافة إلى أنه سهل الإمتصاص مما يجعله خيار مناسب للوجبات الرئيسية، ويمكنك شراء كمية كبيرة من سوق الأسماك في مطروح وتخزينه للاستفادة من العروض المقدمة في هذه الفترة.
سعر جميع أصناف الأسماك اليوم
وجد سعر الأسماك اليوم في مطروح ارتفاع ملحوظ عن الأيام السابقة، وذلك بسبب الإقبال الشديد على العروض المقدمة، حيث وصل سعر الجندوفلي لـ 50 جنيه داخل العرض أما عن بقية الأسعار فتمثلت في التالي:
| الصنف | السعر (جنيه) |
|---|---|
| الكابوريا الأنثى المبطرخة | 250 |
| السبيط | 150 – 300 |
| الجندوفلي العرايس | 50 |
| الجندوفلي البلدي | 60 |
| الفيليه | 190 |
| فيليه البلطي | 280 |
| الكابوريا | 230 |
| الكاليماري البلدي | 230 – 250 |
| المكرونة السويسي | 190 – 210 |
| المرجان | 200 |
| البطارخ | 650 |
| القاروص | 350 (حسب الحجم) |
| الوقار | 360 |
| الاستاكوزا | تبدأ من 650 (حسب الجودة والحجم) |
| الأخطبوط | 400 |
| بلح البحر | 300 |
كيفية تخزين الأسماك
يمكن تخزين الأسماك والحفاظ على جودته لمدة تصل لـ 8 أشهر، وذلك بعد شرائه يمكن عمل الخطوات التالية:
- تنظيف السمك بشكل جيد وتجفيفه من الماء الزائد.
- تعبئة جميع الكمية في أكياس محكمة الغلق مع خروج الهواء قبل عملية التفريز.
- عند الحاجة إلى إذابة السمك لاستخدامها يلزم أن ننقله من الفريزر للثلاجة لمدة 4 ساعات أو باستخدام الماء البارد مع تجنب تفكيكه في درجة حرارة الغرفة.
فوائد الأسماك
- بروتين عالي الجودة: ضروري لبناء العضلات والأنسجة.
- أحماض أوميغا 3: مفيدة لصحة القلب والدماغ وتقلل الالتهابات.
- فيتامينات ومعادن: مصدر ممتاز لفيتامين “د” و “ب12” بالإضافة إلى اليود والحديد.
- خيار صحي: قليلة السعرات الحرارية والدهون المشبعة، وبالتالي فهي مثالية للأنظمة الغذائية الصحية.
