8 طرق لتستيقظ في وقت مبكر مثل معظم الأشخاص الناجحين
هل لاحظت أن معظم الأشخاص الناجحين يستيقظون في وقت مبكر. هل تساءلت كيف يفعلون ذلك؟ هذه بعض النصائح حول كيف تستيقظ مبكر و تشعر بحالة جيدة حين تفعل ذلك.
1. الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر
المانع الرئيسي لعدم الإستيقاظ مبكرا هو عدم الحصول على…