أضرار شرب الماء الباردة على المعدة خالية او قبل الفطار في رمضان

يقوم الكثير من الصائمين في شهر رمضان الكريم بشرب الكثير من الماء البارد حتى يقوموا بتعويض اليوم من نقص من ماء في الجسم , و هو يعتقد في ذلك انه يفعل الصواب الا ان ذلك قد يسبب كارثة في الجسم و قد يسبب حالات من الوفات .

و يرجع السبب الى ان المعدة خالية عندما تشرب الماء الباردة يعمل على تكبير البطن بشكل كبير و هو ما قد يسبب الم في السرة و قد يحدث ثقب في البطن , و قد ظهر بعض التحاليات ان هناك عصب يربط المعدة بالقلب حيث يتم تزويد المعدة بالدم اللزم حتى تقوم بعملية الهضم , و ان شرب الماء الباردة على معدة خالية قد يسبب الوفاة .

لذلك يجب ان تشرب كمية قليلة من الماء قبل الاكل ثم تناول الطعام بكمية متوسطة و من ثم اشرب اي كمية تريدها من الماء بعد نص ساعة من الاكل , و اذا كنت تريد ان تخسر وزنك قوم بشرب الكثير من الماء و تناول اشياء لا تذكر حتى تقوم بتغير مذاق فمك و اشرب ماء كثير سوف يساعدك  على خسارة وزنك .