تعرف على فوائد فاكهه الكيوى واهميتها للجسم والشعر والبشره

فاكهه الكيوى فاكهه لايعتاد على تناولها الكثيرون وخاصه داخل جمهوريه مصر العربيه ولكن لايدرك البعض الأهميه الكبيره لفاكهه الكيوى وما الذى ستفعله تلك الفاكهه عند تناول ثمره واحده منها فى اليوم ولها فوائد عده سواء على الجسم او على الشعر وايضا للبشره واليكم بعضا من فوائدها .

اولا الكيوى تحتوى على فيتامين سى ومن المعروف اهميته للجسم فى الوقايه من الامراض وللبشره للحصول على النضاره والاشرا وللشعر ايضا , ثانيا يحتوى على مضادات للأكسده التى تعمل على تجدد البشره وخلايا الجلد بالأضافه الى احتوائه على نسبه كبيره من الالياف المفيده والتى تساعد كثيرا لم يقوم بعمل الرجيم فهى تعطى الاحساس بالشبع فور اختلاطها مع الماء .

عند وضع القليل منه على البشره يعمل على منع ظهور حب الشباب بالاضافه الى تجديد خلايا البشره وخاصه بشره الوجه وايضا يعمل على حمايه البشره ضد اشعه الشمس الضاره كما انها تقلل من ظهور التجاعيد بالبشره , اما بالنسبه للشعر فهى تعمل على تقويه الشعر وتمنع تساقط الشعر وايضا تمنع ظهور الشعر الابيض وتكون ماده الكولاجين على فروه الرئس وذلك عند استخدام المنتجات المصنوعه من الكيوى او عند استخدامها كحمام للشعر .