تعرف على مخاطر النوم على البطن وأضراره الكثيرة وخاصة البنات

تعرف معنا اليوم على مخاطر أكثر عادة سيئة نفعلها أثناء النوم وهى عادة النوم على البطن حيث لها مخاطر عديدة لأنها غير صحية :

(1) يؤدى إلى ضيق فى التنفس بسبب وزن الجسم وثقله على منطقة الصدر ويتسبب فى إعاقة تمدد الصدر وتقلصه ويؤدى إلى تقليل نسبة الأكسجين

(2) يؤدى النوم على البطن إلى إجهاد فقرات الظهر ويجعله مقوسا

(3) يؤدى إلى إجهاد فقرات الرقبة ، وعلى المدى البعيد يؤثر على الأعصاب

(4) يتسبب فى إضعاف عضلات البطن

(5) وفى أوقات كثيرة يؤدى النوم على البطن إلى إحتكاك العضو التناسلى بالفراش مما يدفع إلى ممارسة العادة السرية دون أن تشعر

(6) إكتشف بعض الباحثون والأطباء أن إرتفاع نسبة الموت المفاجئ للأطفال من أحد أسبابها النوم على البطن