Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح الوسم

زيادة الوزن

زيادة الوزن في رمضان.. الأسباب ونصائح لتفادي الفخ

يفاجأ الكثير من المصريين، مع نهاية شهر رمضان، بزيادة كبيرة في الوزن، الأمر الذي يسبب صدمة للغالبية، وقد يسقط البعض في فخ الوزن الزائد إلى الأبد، وما يتبعه من مخاطر صحية كبيرة، لذلك سنعرض لكم أسباب زيادة الوزن في شهر رمضان، وطريقة تفاديها.…

ريجيم الفجل لخسارة 9 كيلو جرام في خلال أسبوع

تعد مشكلة زيادة الوزن و الدهون مشكلة كبيرة بالنسبة إلى بعض الأشخاص، و الذين يقومون بعمل كل ما هو ممكن من أجل التخسيس، و هناك ما أثبت نجاحة و البعض أثبت فشلة و على ذلك هناك العديد من أنواع الريجيم الذي ظهرت في الأوقات السابقة، منها ريجيم…

اهم الاطعمه التى تساعدك على زيادة وزنك

ان مشكلة النحافه من المشكلات التي تعاني منها الكثير من الفتيات وان الكثير من السيدات يحلمون بجسم مثالي لايعاني من السمنه المفرطه او النحافه المبالغ فيها كما ان النحافه لها اسباب قد تكون وراثيه او لسوء التغذيه او الاصابه ببعض الامراض مثل خلل…