الفجل

تعد مشكلة زيادة الوزن و الدهون مشكلة كبيرة بالنسبة إلى بعض الأشخاص، و الذين يقومون بعمل كل ما هو ممكن من أجل التخسيس، و هناك ما أثبت نجاحة و البعض أثبت فشلة و على ذلك هناك العديد من أنواع الريجيم الذي ظهرت في الأوقات السابقة، منها ريجيم…