فوائد الرقاق باللبن التي ستجعلك تدمنها
وجبة غذائيه لذيذة تحتوى على العديد من الالياف والبروتينات.
مذاقها جيد للغاية وسهلة التحضير ورخيصة الثمن .
ولكنها تشعل جسما نشاطا وحيوية رغم بساطتها الا انه اذا تم خلطهما سيزيد فائدة كل منهما على حدا الضعف.
يمكن أن تحمل كتاب الكتروني به…