رجيم الكيتو

إن إتباع أنظمة غذائية للتخسيس لا بد من معرفة كل الأمور حولها أولاً، وحيث أن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الشائعة مؤخراً، سوف نقدم لك كل المعلومات حوله فتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها في الفترة الأخيرة، وحيث لكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي…