أقوي رجيم منزلي :رجيم الماء تخلص من وزنك مع هذا الرجيم السحري والفعال

يعاني الكثير منا من زيادة في الوزن هذه الزيادة في الوزن قد تشكل عائق كبير في الصحة والرشاقة لذلك يبحث الكثير منا علي حل سريع وفعال للتخلص من هذه الزيادة في الوزن والتي تشكل عائق ولكن لايجد الكثير منهم هذا الحل الذي يبحث عنه وهو التخلص من زيادة الوزن.

لذلك نقدم لكم من مقع كلمه أقوي رجيم للتخسيس رجيم الماء الجبار القادر علي ازالة أشد الدهون وأذاباته لتستعيد قوتك ورشاقتك الجسمية سوي كنت رجل أو امراءة فقد كل مايتوجب عليك فعله هو اتباع كل الخطوات الخاص بهذا الرجيم ومن ثم تطبيقه بالحرف وسوف تري النتائج المذهلة لهذا الرجيم.

اليوم الأول من رجيم الماء

في اليوم الأول سوف تشرب 8 أكواب من الماء البارد موزعة علي اليوم بالكامل

بالنسبة للوجبات الرئيسية يتم الأعتماد علي الفواكه والحضروات فقط

اليوم الثاني من رجيم الماء

في اليوم الثني سوف يتم شرب 10 أكواب من الماء موزعة أيضا علي اليوم بالكامل

بالنسبة للوجبات يتم الأعتماد علي الجزر في الوجبات الرئيسية فقط لقدرته علي سد الشهية

اليوم الثالث من رجيم الماء

يتم الأستمرار في اليوم الثالث علي نفس ماتم تنفيذه في اليوم الأول وهو شرب 8 أكواب من الماء

والوجبات الرئيسية هي الفواكه والخضروات في هذا اليوم

اليوم الرابع من رجيم الماء

يتم شرب من8 الي 10 أكواب من الماء ويمكنك الأعتماد علي شرب الحليب مع الموز فقط كوجبة رئيسية لهذا اليوم

اليوم الخامس من رجيم الماء

يتم شرب 10 أكواب من الماء ويتم الأعتماد علي من 6 الي 10 حبات من الطماطم كوجبة رئيسية في هذا اليوم

اليوم السادس

في هذا اليوم والأخير يتم تناول فيه الخضروات فقط مع شرب الماء بأي قدر تريده

وبهذا تكون انتهيت من رجيم الماء وقد فقدت خمسة كيلو من وزنك بدون أي مجهود يذكر