Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح الوسم

فوائد الفول

طريقة تدميس الفول فى المنزل بطعم عربة الشارع

الفول من البقوليات المهمة جداً للجسم، يحتوى الفول على كمية كبيرة من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم ،حيث يتميز الفول بأنه رخيص الثمن وفى متناول الجميع،فيعد الفول من الأكلات الشعبية ويعتبر بديل للحوم لأنه غني بالبروتين ،كما يحتوي الفول على فيتامين( A،B ،K)،ولا يحتوى على أى دهون بالإضافة أنه غنى بالألياف المفيدة للمعدة. فوائد الفول للجسم…
اقرأ أكثر...